Medical Yoga
Beschreibung
Medical Yoga ist für alle, die eine dynamisch-fließende, aber auch kräftigend-entspannte Yogapraxis suchen. Eine Mischung aus Bewegung, Stärkung des Körpers, kraftvollem Atem, Fluss der Lebensenergie, Innehalten in der Entspannung und Meditation. Die Stunde lädt Dich ein, dein körperliches Selbstbewusstsein im Erleben von Bewegung und Atmung zu vertiefen, spürbar stärker, beweglicher und entspannter zu werden. „Yoga hat eine therapeutische Wirkung, die uns von innen heraus verändert.“ Dieser Kurs ist für Neulinge und Geübte geeignet. Meine Präsenzkurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionsmaßnahme anerkannt. In der Regel erstatten die Krankenkassen bis zu 80% der Kurskosten. Bei der AOK Plus ist die Abrechnung über einen Gutschein möglich.